足裏は、『第二の心臓』とも称され、健康維持において非常に重要な役割を果たしています。

足裏には体全体を反映する反射区があり、これらのポイントを刺激することで、体の様々な

機能を改善することが出来るとされています

　　　　　足裏マッサージ

足裏には、内臓や身体の各部位に対応する反射区が存在します。これらの反射区をマッサー

ジすることで、関連する臓器の機能を促進し、血行を改善することが出来ます。

自分の足裏を押したり、揉んだりしマッサージすることで、特に足の裏全体、特に足の

アーチを優しく押すと良いでしょう。